記事 うそつき。体は正直なんだよ。
★痩せたい 皆さんよく口にしますよね。「痩せたい！痩せたい！」 スタイル良い人が横を通るとつい見ちゃったり、あこがれの人を検索して画像見てたりしていませんか？ これは私が産後にやってたこと。 それは何のためにやってるんですか・・・？ ★なり...
＃痩せたい
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記事 ダイエット成功したいならみんなカメになれ！
★ダイエット始めよう！ ダイエットを決意したあなた！でも何から始めたらいいか・・・。 とりあえず食べる量を減らしてみる…？ そのダイエットちょっと待って！ 食べる量減らすだけでは体重減らなくて苦しいだけなんです。 ★どうすればいいの？ ダイ...
記事 全ては気持ちの問題なの？～ただの目標されど目標～
★ダイエット始める ダイエットを始めるときってどんな気持ちでしたか？ ①やばい、太った…！そろそろダイエット始めようかな。 ②やばい、太った…！「２ヶ月で－10kg痩せよう！」 ③やばい、太った…！「ウエスト・太ももが細くなりたい。モデルさ...
自己紹介 あずみってだあれ？
初めまして！あずみと申します。 簡単に自己紹介させて頂きます！ 誕生日:１９９３年６月14日 年齢：29歳 (今年で30歳) 血液型：O型 性格：おおざっぱ 好きな食べ物：いも・餅・牛タン・抹茶 私は25歳で結婚・長女を出産し、 27歳で次...